http://www.iterviam.ru/ sNews CMS
Каждый день просыпаться в холодном поту и с радостью понимать, что эта ситуация - всего лишь сон. Каждый день открывать глаза с неприятным ощущением страха, который снова вспомнился и снова пришел во сне. Каждый день с трудом вставать с постели, потому что опять не отдохнул - ночью снились кошмары.
Многим эта ситуация знакома из детства. Детская психика ранима, поэтому часто расстройства, страхи или просто жуткий фильм приводит к ночным кошмарам. Но если вы столкнулись с ночными кошмарами уже в зрелом возрасте - это повод задуматься.

Откуда берутся ночные кошмары?

Взрослый человек постоянно сталкивается со стрессами и сложными жизненными решениями в разных ситуациях. В какой-то момент, организм не выдерживает напряжения и начинает выдавать во сне страшные картинки, находящие, как правило, отражение в реальности. Это могут быть как старые страхи (связанные с потерей близких людей, важных для человека вещей), так и излишнее напряжение из-за работы, личных проблем или негативных эмоций.
Кошмары, вызванные излишним напряжением, являются прямым следствием попыток организма справиться со сложными ситуациями и стрессами. Ученые говорят о том, что сон может быть эффективным способом обработки впечатлений и эмоций, которые появились у человека в период бодрствования. Если ночные кошмары приходят постоянно, можно точно сказать, что нервная система уже истощена и не справляется с потоком негативных эмоций.
Бывают и такие ситуации, когда "кошмарные" на первый взгляд сны являются предвестниками личностного роста. Если вы спасаете людей на пожаре, выплываете из водоворота или выходите победителем из сложной ситуации во сне, вполне возможно, что вы вступили в новую фазу вашей жизни.
Отдельно стоит сказать о кошмарах, которые вызваны детской травмой или очень сильным переживанием. Если вам начали сниться плохие сны после какого-то сложного события в вашей жизни, это вполне может оказаться синдромом посттравматического стрессового расстройства. С такими кошмарами шутки плохи - лучше сразу обратиться к врачу.

Ужастик = кошмар?

Существует распространенное мнение о том, что фильмы ужасов вызывают ночные кошмары. На самом деле, чаще всего это актуально для детей. Однако излишне впечатлительные взрослые тоже могут попасть под неблаготворное влияние фильмов ужасов. Поэтому если вы не уверены в том, что ваша психика выдержит очередной ужастик без последствий для вас, лучше не рисковать. Особенно, если вам и так снятся ночные кошмары.

Как же уберечься от ночных кошмаров?

Психологи советуют обратить особое внимание на те проблемы, которые волнуют вас в реальной жизни. Возможно, некоторые из них вам удастся решить и это благотворно повлияет на вас и ваше эмоциональное состояние. Но кроме глобального способа решения проблемы, есть и менее затратные способы: расслабиться перед сном, принять теплую ванну или просто задушевно пообщаться с друзьями. Все это цилительно повлияет на вашу нервную систему и скорее всего избавит от ночных кошмаров.
]]> Sun, 08 Apr 2012 19:49:03 +0000 http://www.iterviam.ru/dif/nochnye_koshmary_chto_eto_takoe/ http://www.iterviam.ru/dif/nochnye_koshmary_chto_eto_takoe/
На сегодняшний день можно с уверенностью сказать: практически каждую минуту в Интернете создается новый сайт. Создатели сайтов преследуют разные цели: кто-то хочет похвастаться своими достижениями, кто-то делает сайт для организации, кто-то создал сайт для быстрого заработка, а некоторые – для долгого роста и развития. У всех разные цели, но всех и объединяет одно – постоянный поиск качественного хостинга.
В данный момент, я планирую решить проблему качественного хостинга с помощью сайта Доминант-телеком, так как сама питаю к этому ресурсу достаточно большое доверие. Он недорогой (хотя, дешевым его назвать сложно) и предоставляет достаточно широкий спектр услуг.
Как же выбрать хороший хостинг?
Конечно же, важно обращать внимание на отзывы. Даже если вы пользуетесь специальными сайтами, которые сравнивают работоспособность хостинга, без живого мнения покупку лучше не совершать. Ведь на хостинге может быть плохая техподдержка, которая не исправляет ошибки и не следит за тем, что творится на компьютерах, которые находятся в их ведении.
Если вы готовы платить за хостинг большие деньги, проверьте, на каких хостингах располагаются крупные ресурсы с большой посещаемостью. Такие сайты как правило очень серьезно относятся к тому, где расположить свои файлы, ведь от грамотной работы хостинга напрямую зависит их авторитет.
Обратите внимание на то, в какой стране расположен хостинг. Например, Доминант - это качественный хостинг в России и я рассматриваю такое расположение хостинга скорее как плюс, чем как минус.
Обратите внимание на резервное копирование. Если на хостинге этого нет, вам придется озаботиться сохранением самостоятельно. К примеру, Доминант-телеком предоставляет услугу копирования, при которой у вас создается резервная копия сайта каждый день и каждая копия хранится в течение 30 дней. Таким образом у вас всегда есть возможность восстановить сайт после взлома или скачать более старую версию базы.
Обратите внимание на тестовый период. Не все его предоставляют, но многие (опять-таки, на Доминанте тестовый период 14 дней).
Обратите внимание и на то, сколько места предоставляет хостинг под ваш сайт. Если у вас огромный ресурс, который все время разрастается, вам нужен безлимитный хостинг. А для небольшого сайтика подойдет хостинг, где места не много.
На самом деле, недобросоветсные хостеры - это огромная проблема в современном Интернете. А качественный хостинг - это залог хорошей работы сайта. Хорошая работа сайта - отличные "отношения" с поисковиками. Отличные отношения с поисковиками - повышение посещаемости и положения сайта в поисковой выдаче. Хорошая посещаемость - большое количество потенциальных клиентов. Большое количество потенциальных клиентов - большее количество реальных клиентов. А реальные клиенты - это реальные деньги. И часто это большие деньги.
Еще есть вопросы, почему нужно с умом подходить к выбору хостинга? Пожелаю вам не ошибиться в выборе.
]]> Sun, 08 Apr 2012 11:53:07 +0000 http://www.iterviam.ru/work/internet/kakoj_hosting_dlya_sajta_vybrat/ http://www.iterviam.ru/work/internet/kakoj_hosting_dlya_sajta_vybrat/
Говорить о том, насколько важно изучение английского языка в современной жизни - бессмысленно. Если вы решили найти информацию об обучении английскому языку, вы уже задумались о роли, которую сыграет иностранный язык в вашем развитии. На написание этой статьи меня вдохновил сайт Английский язык для всех. На этом сайте вы можете найти и подробные описания важности английского языка, и многочисленные упражнения. Ну а этой статье мы поговорим о другом: как выучить английский язык?
Самый действенный способ - нанять репетитора.
Можно найти личного учителя в своем городе, а можно – обратиться к дистанционному обучению. Причем, если вы работаете онлайн с помощью современных технологий, таких как чаты, аудио и видео звонки, вы можете быть уверены, что качество обучения будет не хуже, чем с преподавателем в вашем городе. А может и лучше, ведь занятия по Сети намного проще подстроить под ваше расписание, чем личные встречи.
Другой способ изучения иностранного языка - работа в группе. Это может быть обучение в одном из многочисленных обучающихся центров, а может быть и работой в группе по договоренности с репетитором. Изучение иностранного языка в команде имеет свои плюсы: вы можете составлять вместе диалоги или даже разыгрывать целые сценки. Безусловно, положительно на работе скажется и наличие единомышленников. Но не всем подходит такой тип обучения, ведь так преподавателю приходится равняться на усредненные показатели, и для одних такой подход чреват пробелами в знаниях, а для других - нераскрытым потенциалом.
Подвидом обучения в группе можно считать объединение по интересам. Это третий способ изучения иностранного языка. Сейчас он редко встречается, но иногда случается, что несколько человек собираются вместе, чтобы самостоятельно, без преподавателя, изучить иностранный язык. В таком виде обучения есть положительные стороны, как и в работе с группой. Но не стоит забывать о подводных камнях. К примеру, вы не сможете найти ответ на вопрос, если вся группа затрудняется с ответом. Причем группу начинающих может поставить в тупик вопрос, на который опытный преподаватель незамедлительно даст подробный ответ.
И последний способ выучить иностранный язык, как вы уже могли догадаться - взять в руки самоучитель. Стоит отметить, что чаще всего этот способ оказывается наиболее энергозатратным. При этом шанс получить положительный результат очень невелик. Нужно иметь большое терпение и волю, чтобы выучить иностранный язык без чьей-либо помощи. Если вы решили изучать английский язык самостоятельно из-за отсутствия средств, попробуйте бесплатные уроки английского языка. Возможно, они окажутся более действенными, чем книжки, которые вам доступны.
Независимо от того, как именно вы решили изучать иностранный язык, для того, чтобы добиться успеха, нужно приложить усилия. Вот несколько советов, которые помогут вам овладеть знанием иностранного.
Старайтесь как можно больше говорить на иностранном языке, который вы изучаете. Даже если ваш словарный запас очень мал, вы можете вспоминать известные вам слова как только представится возможность. Например, при поездке в автобусе, вспомните, как будет переводиться слово автобус, водитель, кондуктор, пассажир, кресло, вид из окна. Так вы не только активируете словарный запас, но и узнаете о своих пробелах в знаниях. Будет неплохо иметь на мобильном словарик, чтобы можно было тут же посмотреть незнакомое слово.
Забудьте про фильмы с дубляжом - только субтитры! Если вы не привыкли к фильмам с субтитрами - не волнуйтесь. Достаточно посмотреть пять-десять фильмов, чтобы эта проблема перестала вас беспокоить. По мере изучения иностранного языка переходите с русских субтитров на английские. А потом отключайте их совсем! Кстати, заметили, что оригинальная озвучка чаще намного лучше, чем русский дубляж?
Похожий совет можно дать и в случае с музыкой. Пусть репертуар вашего плеера полностью переберется на английских исполнителей. Не лишним будет выучить несколько текстов - это хорошая тренировка произношения, а перевод поможет запомнить новые слова.
Читайте книги на английском. Правда не стоит начинать с многостраничных талмудов. Начните с детских сказок или подростковых книг. Гарри Поттер, например, написан на очень простом языке. Если подобный книжный репертуар вас не прельщает, выберите своей первой книгой любимое произведение, которое вы знаете наизусть или адаптированную классику.
И, конечно же, знакомьтесь с иностранцами! Большинство из них всегда рады пообщаться!
]]> Sat, 07 Apr 2012 18:54:02 +0000 http://www.iterviam.ru/gum-nauk/kak_izuchit_anglijskij_yazyk/ http://www.iterviam.ru/gum-nauk/kak_izuchit_anglijskij_yazyk/
Кстати да, я не скрываю, что ссылки - реферальные. Но прежде чем постараться избежать регистрации по реф.ссылке подумай вот о чем:
1. Ты ничего не теряешь. Вообще ничего. Твой заработок не уменьшится от того, что ты будешь чьим-то рефом.
2. Ты приобретаешь помощника. Мне всегда можно написать и указать, что ты - мой реферал. чем смогу - тем помогу.

Название сайта:Blogun
Минималка для вывода: 1000 р.
Выводит деньги: Около 2 недель
Комиссия сервиса: 15%
С недавних пор возможность заработка на vk.com предоставляет и система Блогун.

Для того, чтобы добавить в систему аккаунт на вконтакте, у вас должно быть не меньше 100 друзей, а на стене должно быть не меньше 100 записей. Заказы для одного аккаунта с количеством друзей больше 500 идут регулярно. За месяц заработок составил около 1000 рублей.

Название сайта: Upominator.ru
Минималка для вывода: 1000 р.
Выводит деньги: 14 дней
Комиссия сервиса: 5%

Upominator.ru - ещё один большой сервис для заработка. Там есть, где развернуться. Минимальная цена за задание - 11 рублей. Максимальная может быть и 100. Минималка для вывода набирается где-то за месяц, если у вас всего один аккаунт в системе. Главное - желание зарабатывать.

Название сайта: Sarafanka
Минималка для вывода: 300 р.
Выводит деньги: 10 рабочих дней
Комиссия сервиса: может достигать 30%
Заданий на Сарафанке прилично, особенно если сидеть на сайте весь день. И, судя по отзывам, платит она исправно. Только вот минималка там большая, а максимальная цена за задание - 5 рублей. И это ещё попасть надо. К тому же, в самые "рыбные" моменты сайт очень сильно виснет и вместо работы вы будете видеть сообщение про перегруженый сервер...

Название сайта: Socialtools
Минималка для вывода: 15 р.
Выводит деньги: Около недели
Комиссия сервиса: Комиссия сервиса - 0%, но вы платите 0.8% за перевод по webmoney
Ещё одна система для заработка на vk.com - это http://socialtools.ru/
Кроме вконтакте, она поддерживает ещё кучу разных сайтов. Например, одноклассники, мейл.ру, фейсбук, ливжурнал, много разных блогов и даже устройства андроид. Правда, я добавила только ВК. Заработок за почти месяц составляет 105 рублей. Биржа удобная и приятная. Правда, деньги выводят несколько дней, но и минимум к выплате - всего 15 рублей.

Название сайта: Vklike.com
Минималка для вывода: Нет
Выводит деньги: Не проверено
Комиссия сервиса: 15% + комиссия 0.8% за перевод по webmoney

Сайт Vklike.com не так давно стал весьма популярен для заработка на вконтакте. Я пока не успела его опробовать, поэтому результатов не назову. Вклике платит не за размещение ссылки, а за клик по ней. Так что если у вас не посещаемая страничка, то не выйдет работать в этой бирже. И, кстати, минимум друзей у них - 1000, так что я со своими 500+ штуками пока пролетаю.

Название сайта: Smiаr
Минималка для вывода: 100 р.
Выводит деньги: 4 рабочих дня
Еще одна биржа, которая платит за клики - Smiаr. Выглядит удобно. Пользоваться не пробовала.

Название сайта: ForumОk
Минималка для вывода: 3 wmz
Выводит деньги: обычно в течение 1-5 рабочих дней, в праздники - дольше.
Комиссия сервиса: нет

ForumОk - это ещё один способ заработать на вконтакте. Средняя цена задания - 0,2$. Сайт немного не удобный в пользовании, но это не так страшно, чтобы вовсе отказываться от сотрудничества с ним. К тому же, кроме вконтакта, там ещё достаточно разных возможностей.

Название сайта: Advego
Минималка для вывода: $5
Выводит деньги: в течение 14 дней
Комиссия сервиса: Нет. Но вы платите за перевод по webmoney

Теоретически задания для людей с наличием аккаунта на вконтакте есть и на Advego, но их нужно искать и ждать. Пройти регистрацию будет не лишним. Может быть, найдете другие возможности для заработка в этой системе.

Понравилась статья и хочешь поблагодарить? Регистрируйся по реф.ссылкам! Я, между прочим, 3 часа потратила собирая все способы заработка на сайте vk.com :)
Больших вам заработков. И эта статья не последняя. Заходите на сайт и читайте новые статьи про заработок в интернете!
]]> Thu, 08 Mar 2012 12:13:12 +0000 http://www.iterviam.ru/work/internet/8_sposobov_zarabotat_na_v_kontakte/ http://www.iterviam.ru/work/internet/8_sposobov_zarabotat_na_v_kontakte/ Сейчас, по прошествии некоторого времени, хочется подвести итог: насколько оправдал мои надежды этот телефон.



При покупке в комплекте с телефоном были:
Смартфон
Аккумулятор 1450 мАч
Кабель USB-microUSB
Зарядное устройство
Проводная стерео-гарнитура
Карта памяти microSD на 8 ГБ
Бумажки (инструкция и прочее)

Габариты телефона:
120 x 64 x 11,7 мм, 135 г

Достоинства:
Большой экран. Собственно, об этом достоинстве я знала изначально, поэтому оно не стало для меня новостью. Экран как раз достаточный для всего, что я делаю. В частности, для просмотра видео с субтитрами нет никаких препятствий. Читать книги тоже очень удобно.
Большое количество программ. Практически все программы, которые есть в андроид.макрете устанавливаются и работают без сбоев. Исключение, разве что, гугль хром, которому не нравится операционная система на моем телефоне.
Много возможностей для настройки. Я так поняла, что настраивается в этом телефоне все. Ну, или почти все. Это очень удобно. Если какая-то программа не устраивает, её можно поменять на похожую, но с новыми функциями. Впрочем, в этом есть и некоторый минус.
Стильный дизайн. Все просто и ничего лишнего. А черный – мой любимый цвет. Смартфон как раз той толщины, которая устраивает меня больше всего. Кроме черного, в РФ продается ещё и красный вариант. Смотрится тоже очень интересно.
Свободный доступ в интернет. В том числе, можно синхронизировать большинтво приложений с сайтами и управлять ими из интернета. К примеру, тот же гугль.календарь можно заполнить с нормальной клавиатуры с вечера, а на телефоне делать только небольшие пометки.
Удобная клавиатура. Она достаточно большая, что позволяет писать на ней весьма длинные тексты. Особенно, это удобно, когда телефон лежит на столе. А если скачать хороший
Приличная камера. Фотографии, конечно, даже с простой камерой не поспорят, к тому же, телефон сложно держать абсолютно неподвижно, но камера достаточно хороша, чтобы делать фотографии, когда не важно супер-качество изображения.
Очень качественный экран. Его очень сложно поцарапать. По крайней мере, с экраном у меня ничего не случилось после нескольких падений телефона.
Наличие фронтальной камеры. Мне, как девушке, это очень удобно. Особенно, когда запущено приложение «зеркало»

Недостатки:
Все настраивается. Это создает и некоторые неудобства. Если в обычным телефоном можно просто пользоваться «из коробки», то тут немного не так. Почти все нужно устанавливать. Впрочем, если задаться целью, то через некоторое время эта проблема перестанет существовать.
Скользкий корпус. Это не только крайне неудобно, но ещё и непрактично. Благодаря этому свойству телефон у меня уже падал несколько раз. Просто выскальзывал из рук.
На экране всегда остаются следы от пальцев. Отчистить их практически не возможно. Но если не заморачиваться постоянной чисткой экрана и не рассматривать его, то разводов на экране не видно. Они становятся видны только под определенным углом. Ну, или когда все совсем плохо…
Аккумулятор при активном использовании требует подзарядки один-два раза в сутки. Но, это было предсказуемо и это бич всех подобных телефонов.
Сенсорный экран достаточно чувствительный и бывает такое, что вызов сбрасывается ухом. Правда, к этому быстро привыкаешь.
Зависимость от интернета. Особенно это видно в первые дни, когда только настраиваешь систему. Впрочем, телефон на то и рассчитан.
Неудобная работа с оперой-мини и встроенным браузером. У меня почему-то все глючит и действует немного не так, как я предполагаю. К примеру, двойной щелчок на компьютере выделяет слово, тройной – предложение. А на телефоне двойной щелчок уменьшает и увеличивает текст. А выделить текст на экране – сплошное мучение, особенно, если сайт кривой. Это порядком. Но я предполагаю, что где-то все-таки эту функцию можно изменить.
Странно работает встроенный будильник. Если звук у телефона отключен, будильник тоже не звенит. Это исправляется установкой любого будильного приложения.

Резюме: Мои надежды этот телефон оправдал. Рекомендую покупать его тем, кто точно знает, что хочет от этого телефона.
]]> Tue, 21 Feb 2012 21:12:01 +0000 http://www.iterviam.ru/dif/htc_incredible_s_otzyv_ot_polzovatelya/ http://www.iterviam.ru/dif/htc_incredible_s_otzyv_ot_polzovatelya/